在青少年成长的关键时期，孩子们可能会表现出更多的叛逆和挑战行为。不少学生可能会对中考和高考失去兴趣，甚至产生厌学情绪。这时候，家长和老师需要共同关注孩子的情绪变化，帮助他们建立正确的学习态度。

首先，家长应该关注孩子的学习体验，鼓励他们从学习中找到乐趣和成就感。可以通过询问孩子：“如果你对学习感到兴奋，会发生什么？” 来激发他们对学习的兴趣。

其次，了解孩子的学习类型也非常重要。通过观察孩子在不同学习方式下的表现，家长可以更有针对性地帮助他们找到适合自己的学习方法，从而减轻学习压力。

此外，家长应该主动与孩子沟通，了解他们在学校的感受。如果不确定孩子厌学的原因，可以通过温和的对话来探索问题的根源，并共同寻找解决方案。

与老师的沟通也是解决问题的重要一环。老师可以提供孩子在校的表现和可能的问题点，帮助家长更全面地了解孩子的需求。

最后，家长需要认识到青少年厌学是一种常见的青春期现象。适当的休息和丰富的课外活动对于孩子的全面发展同样重要。

通过这些方法，我们不仅能够帮助孩子克服厌学情绪，还能够为他们创造一个更加积极和健康的成长环境。